火罐减肥穴位学习要点有哪些

时间:2021-05-13 作者:feng一样的双子 来源:漂亮女人网

现在的人越来越注重自己的养生状况,污染的环境的确骇人听闻,所以很多的朋友比较注重自己的健康,针对你养生的手段,火罐疗法是一种很方便的疗法,他受到了很多青年男性的喜爱,因为现在男性的工作压力都通常是比较大的,火罐可以使他们的身体得到缓解,而女性更偏爱于火罐减肥,下面就将火罐减肥穴位的学习耀眼介绍给大家。

拨火罐减肥学习要点一:背部穴位减肥

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

脾俞穴功效:发散脾胃之热。

三焦俞穴)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

拨火罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

拨火罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥

以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

血海穴功效:减肥,清血利湿。

足三里穴功效:通经活络、补中益气

火罐减肥穴位,就是以上几个穴位,只要您找准了穴位,对减肥就已经事半功倍了,但是如果您找不到虚伪的话,盲目的去减肥是没有功效的,其实火罐减肥穴位方法,你吃减肥药,喝减肥茶更有效,因为它不像内服药有一定的副作用,他是比较健康的。


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